Objavte silu tvorby, ktorá lieči, rozvíja a prináša radosť.
V ŽiTo v SÝPKE otvárame dvere všetkým, ktorí túžia tvoriť — bez ohľadu na skúsenosti. Naše umelecké kurzy vedú skvelé externé lektorky, ktoré vám ukážu, že umenie nie je len o technike, ale najmä o prežívaní a radosti z procesu.
Vyberte si ten pravý kurz pre seba
Kurzy s Luciou Tužinskou
1. Čas maľovania — Maľovanie s radosťou a bez obáv
Kurz pre každého, kto si chce konečne splniť sen a začať maľovať.
Možno ste si niekedy povedali: „Rád/rada by som maľoval/a, ale nemám talent.“ Alebo si ešte nesiete nepríjemné spomienky z hodín výtvarnej výchovy. V tomto kurze sa na to spoločne vykašleme!
Čo môžete od stretnutí očakávať?
– Radosť z tvorby a odvahu maľovať. Zabudneme na dokonalosť a zameriame sa na proces.
– Spoločne pošleme výtvarné bloky do kelu. V kurze panuje atmosféra prijatia, otvorenosti a humoru.
– Osvojíme si základné princípy maľby pomocou slávnych diel a predlôh.
– Vytvoríte si vlastnú kópiu umeleckého diela, čím prirodzene objavíte svoje silné stránky.
– Naučíte sa miešať farby, pracovať so štetcami, porozumieť kompozícii a perspektíve.
– A hlavne: nadobudnete slobodu tvoriť — nielen na plátne, ale aj v živote.
Tento kurz je ideálny pre:
- začiatočníkov, ktorí túžia tvoriť, no nevedia, ako začať,
- tých, ktorí potrebujú vnútorný reštart a tvorivý oddych,
- každého, kto chce zažiť radosť z maľovania bez hodnotenia.
Kedy? - Každý druhý pondelok | 17:00 – 19:30
- Dĺžka kurzu: 8 sedení (možnosť prihlásiť sa aj na jednotlivé lekcie)
- Cena: 35€ / sedenie
- Kapacita: 10 ľudí v skupine
- Prihláška: info@luciatuzinska.sk
2. Arteterapia — Cesta ku slobode
Hlbšie sebapoznanie cez farby a tvorbu
Zážitkové stretnutia pre všetkých, ktorí túžia nazrieť do svojho vnútra, lepšie rozumieť svojim emóciám a nájsť cestu k vnútornému uzdraveniu.
Arteterapia nie je o výkone ani výsledku. Je o procese, o vnímaní, o vyjadrení toho, čo sa slovami často nedá pomenovať.
Čo vás čaká?
– Sebapoznanie a sebauvedomenie — prostredníctvom tvorby a reflexie
– Bezpečný priestor pre emócie — kde môžete byť sami sebou, bez hodnotenia
– Podpora emocionálnej odolnosti — naučíte sa nové spôsoby, ako zvládať náročné situácie
– Sebaprijatie a odvaha experimentovať — zbavíte sa strachu z nedokonalosti
– Relaxácia a zníženie stresu — tvorba ako nástroj rovnováhy, ktorý si môžete priniesť aj do bežného života
Kurz je vedený s dôrazom na individuálny prístup, prijatie a pochopenie.
- Kedy?
- Spoločne si dohodneme termín
- Cena: 35€ / sedenie
- Kapacita: 10 ľudí v skupine
- Prihláška: info@luciatuzinska.sk
Kurzy s Katarínou Belišovou
3. Katarína Belišová — Kresba pravou hemisférou
Kresba ako brána k tvorivosti, sústredeniu a sebavedomiu.
Kurz je určený všetkým, ktorí si myslia, že nevedia kresliť — ale v skutočnosti len nepoznajú správny prístup.
Katarína vás prevedie špeciálnymi cvičeniami, ktoré aktivujú pravú hemisféru mozgu a umožnia vám vnímať svet novým spôsobom — cez tvary, svetlo, tiene a detaily.
Čo sa v kurze naučíte?
– Vnímať a kresliť realistickejšie
– Lepšie chápať proporcie a priestor
– Rozpoznať tvar v priestore a zachytiť ho na papier
– Uvoľniť sa pri tvorivom procese a sústrediť sa na prítomný okamih
– Objaviť svoju vlastnú kreativitu a získať sebavedomie v kresbe
Čo môžete očakávať?
– Radosť z procesu — tvorenie ako forma relaxu
– Atmosféru bez tlaku, malú skupinu a individuálny prístup
– Vlastné výtvory, ktoré vás prekvapia
– Zážitok, ktorý môže zmeniť váš pohľad na seba aj svet
Kedy?
Každý utorok a štvrtok | 16:00 – 19:00
Začíname: 1. mája 2025
Dĺžka kurzu: 12 sedení
Cena: 35 € / sedenie
Kapacita: max. 6 ľudí v skupine
Prihláška: bit.ly/4kvSmL7
Kontakt: 0918 597 293 | ig @AtelierAlt2025 | katarinabelisova@gmail.com
O ateliéri ALT
Ateliér ALT je miestom, kde sa tvorí s radosťou a pre radosť. Spája ľudí rôzneho veku a skúseností, organizuje výtvarné workshopy, podporuje ľudí so zdravotným znevýhodnením a ponúka individuálne aj skupinové kurzy. Veríme, že umenie je cesta — k sebe, k iným, aj k lepšiemu svetu.